Treinamentos

No dia 04 deste mês, foi realizado um treinamento de campo no parque da cidade aqui em Teresina. O treino consistiu em :

08:00 hs às 12:00 hs – Treino de resistência e parte física, e teste de superação.

02:00 hs às 18:00 hs – Parte técnica, fundamentos, kihon, kata, bunkai.

Quero agradecer a todos que participaram e deixar aqui um pequeno video com partes do treinamento desse dia, video este que não mostra nem 1 por cento do que foi realizado mas ja nos da uma idéia do tipo de treinamento . OSU!